Реклама
Назад к списку

Кулеш с перепелами

40м Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Кулеш с перепелами

О рецепте

«Рецепт приготовления диетического кулеша с перепелами.»

Реклама

Приготовление

  1. из 9

    Сегодня у нас на обед легкий и быстрый в приготовлении суп - кулеш с перепелами.

    С перепелками супы получаются очень приятными и наваристыми, готовить их несложно и быстро, мясо перепелок белое и нежное, варится практически мгновенно (если перепела молодые, конечно).

    Самый простой способ приготовления такого супа - залить все заранее подготовленные компоненты кипятком, довести до кипения и варить до готовности. Мясной белок сразу сворачивается, и не приходится караулить образование пены.

    Крупность нарезки овощей выбрать такую, чтобы скорость варки всех составляющих супа примерно была одинаковой.

    Возьмите продукты по списку. Перепелок промойте и разрубите на четвертинки.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. из 9

    На крупной терке натрите морковь.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. из 9

    Среднего размера кубиком нарежьте картофель, мелко - лук.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. из 9

    Хорошо промойте пшенную крупу, меняя несколько раз воду. Сложите перепелиное мясо и овощи в кастрюлю.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Реклама
  6. из 9

    Залейте кипятком.

    Шаг 5: иллюстрация
  7. из 9

    Добавьте пшено.

    Шаг 6: иллюстрация
  8. из 9

    Доведите до кипения и варите на медленном огне минут 15. В середине варки посолите и добавьте лаврушку. Дайте кулешу настояться.

    Шаг 7: иллюстрация
  9. из 9

    Кулеш с перепелами готов! Подавайте его горячим со свежей зеленью.

    Шаг 8: иллюстрация
  10. Реклама
  11. из 9

    Получается очень вкусный бульон, а весь кулеш на нем - сытным и питательным.

    Шаг 9: иллюстрация

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия
Реклама