Реклама
Назад к списку

Печенье из кукурузной муки с мёдом «Трещинки»

20м Легко
4.9 из 5
Фото готового блюда: Печенье из кукурузной муки с мёдом «Трещинки»

О рецепте

«Рецепт простого и вкусного безглютенового печенья по принципам полезного питания.»

Реклама

Приготовление

  1. из 9

    Мне хотелось испечь какое-нибудь печенье, чтобы опробовать новые способы оформления поверхности чем-то подручным (были уже макарошки-фарфалле, плетеные вазы и т.д.)... Но то тесто, которое покажу сейчас, не предусматривает нанесения рисунка, потому что в процессе выпекания сформируются трещинки. Печенье из кукурузной муки с мёдом так и называется - «Трещинки».

    Если планируете готовить совершенно безглютеновый вариант, то используйте соду, она среагирует с мёдом в процессе выпекания печенья, если цель - просто полезное питание, то берите разрыхлитель.

    Про мёд попадается очень много опасений на тему его нагревания... Но я придерживаюсь той логически обоснованной информации, что мёд вреден только после нагревания его в течение 4-5 часов!

    Для печенья (ПП) из кукурузной муки с мёдом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. из 9

    Мёд для теста нужен в жидком виде. Его можно нагреть на слабой мощности в микроволновке или на пару. Не в горячий, а в теплый или комнатной температуры мёд разбейте яйцо и влейте растительное масло.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. из 9

    Размешайте массу до однородного состояния.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. из 9

    Добавьте муку с содой или разрыхлителем. Количество кукурузной муки может варьироваться, это зависит от её свойств - например, из-за разных производителей, а также от размеров используемого яйца.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Реклама
  6. из 9

    Перемешайте ингредиенты сначала вилкой или лопаточкой, а затем замесите руками. Это делается за считанные минуты. Тесто для кукурузного печенья должно получиться мягким, хорошо формирующимся и как бы шершавым на ощупь.

    Шаг 5: иллюстрация
  7. из 9

    Сформируйте печенье простой формы (круглое или прямоугольное) толщиной около 1 см.

    Шаг 6: иллюстрация
  8. из 9

    Запекайте на противне с промасленной пекарской бумагой в духовке при 175-180 градусах около 15 минут. Медовое тесто довольно быстро подгорает, поэтому после десятой минуты постоянно послеживайте!

    Шаг 7: иллюстрация
  9. из 9

    Печенье из кукурузной муки с медом по принципам полезного питания готово.

    Шаг 8: иллюстрация
  10. Реклама
  11. из 9

    Отличный завтрак или перекус!

    Шаг 9: иллюстрация

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия
Реклама