Тефтели с булгуром в томатном соусе
О рецепте
«Сытные тефтели с булгуром можно подать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо, дополнив овощами или соленьями.»
Приготовление
- из 9
Тефтели в моей семье очень любят, и разные варианты приветствуются. В этот раз я решила приготовить тефтели с булгуром в томатном соусе и запечь их в духовке. Получилось очень вкусно, сытно и сочно. Перед тем как отправить тефтели в духовку, они предварительно немного обжариваются на сковороде. Вместо томатного сока можно использовать разбавленную водой томатную пасту, но вкус будет отличаться.
Для приготовления тефтелей подготовить из списка необходимые ингредиенты.
- из 9
Нарезать мелко лук и два зубчика чеснока.
- из 9
Фарш поместить в миску, посолить и поперчить, добавить лук и чеснок.
- из 9
Добавить булгур и хмели-сунели.
- Реклама
- из 9
Фарш тщательно перемешать, отбить и сформировать из него тефтели.
- из 9
Разогреть в сковороде растительное масло. Два зубка чеснока нарезать пластинками и немного обжарить. Выложить тефтели и обжарить их со всех сторон. Переложить тефтели в форму для запекания вместе с чесноком.
- из 9
Полить тефтели томатным соком. Если сок не солёный, то добавить соль. Сверху можно присыпать тефтели орегано или другими ароматными травами.
- из 9
Духовку разогреть до 180 градусов и запекать тефтели 45 минут, периодически поливать томатным соком из формы.
- Реклама
- из 9
Готовые тефтели подать к столу, по желанию с гарниром или без.
