Перейти к основному контенту
SwagEda

Окрошка на греческом йогурте

15 мин Легко
4.13
Фото готового блюда: Окрошка на греческом йогурте

О рецепте

«Окрошка на греческом йогурте - отличный вариант для сидящих на диете по разным причинам. Отличное блюдо в жару!»

Приготовление

  1. Заправлять ее можно кефиром, минеральной водой, квасом, простоквашей, разведенной водой... да чем ваша душенька пожелает! Я предлагаю вариант с греческим йогуртом. По вкусу можно добавить в окрошку на греческом йогурте сок лимона или лайма. В общем, не паханное поле для деятельности! :-) Картофель у меня был запеченный в фольге, лежал в холодильнике несколько дней. Вы же либо отварите его, либо запеките заранее, а можете и вовсе без него обойтись. Что касаемо йогурта - тут тоже даю пропорции, которые идеальны для меня. Окрошка выходит достаточно густой. Я думаю, не стоит говорить о том, что воду для разведения йогурта надо использовать кипяченую и охлажденную? Подготовим продукты по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Огурцы и редис нарезать мелкими брусочками.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Картофель очистить и натереть на крупной терке. Можете нарезать.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Зелень - укроп, петрушку и лук репчатый - нарезать мелко.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. В отдельной миске смешать греческий йогурт и воду. Хорошо размешаем, удобно работать венчиком.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Выливаем смесь в кастрюлю с овощами. Солим, перчим по вкусу.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Хорошо перемешиваем. Окрошка на греческом йогурте готова.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Подаем охлажденной. Приятного аппетита!

    Шаг 8: иллюстрация