Перейти к основному контенту
SwagEda

Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

40 мин Средне
5
Фото готового блюда: Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

О рецепте

«Идеальный вариант ужина для тех, кто следит за своей фигурой.»

Приготовление

  1. Такой салат отлично подойдет в качестве ужина. Несмотря на то, что салат легкий и низкокалорийный, он очень сытный. Листья салата можете заменить, например, на пекинскую капусту. Заправку также используйте любую на ваш вкус. Можно еще добавить горчицу, будет пикантнее. Стручковая фасоль у меня в рецепте - замороженная. Для приготовления салата со стручковой фасолью, яйцом и помидором возьмите ингредиенты по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Грибы нарежьте тонкими слайсами и сложите вместе с фасолью на сухую сковороду. Обжаривайте на низком огне до готовности грибов. Затем остудите.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Яйцо сварите вкрутую, затем остудите.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Листья салата порвите руками на небольшие кусочки. Помидоры нарежьте крупными дольками. Сложите в салатник и добавьте кукурузу.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Добавьте остывшие грибы и фасоль.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Очистите и нарежьте остывшие яйца и добавьте в салатник.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Посолите и добавьте йогурт. Аккуратно все перемешайте.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором готов. Приятного аппетита.

    Шаг 8: иллюстрация