Перейти к основному контенту
SwagEda

Стручковая фасоль с курицей и яйцом

30 мин Легко
5
Фото готового блюда: Стручковая фасоль с курицей и яйцом

О рецепте

«Сочное зелёное блюдо на сковороде. Готовим из замороженной стручковой фасоли, куриного филе и яиц. Быстро, просто, вкусно и очень сытно.»

Приготовление

  1. Для приготовления стручковой фасоли с курицей и яйцом на 2 порции возьмём следующие ингредиенты.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Замороженную стручковую фасоль бланширую в кипящей подсоленной воде пару минут.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Куриное филе промываю и нарезаю на небольшие брусочки.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Обжариваю на сухой антипригарной сковороде буквально 5 минут.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Затем вливаю растительное масло, всыпаю специи по вкусу: соль, перец, приправу «Прованские травы». Перемешиваю и обжариваю пару минут до лёгкой золотистости.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. После чего выкладываю бланшированную стручковую фасоль и обжариваю всё вместе ещё минуты 2-3.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Тем временем в миску вбиваю яйца, подсаливаю, взбиваю вилкой до однородности.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Вливаю яичную массу на сковороду и обжариваю, помешивая, до готовности яиц.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. В готовое блюдо всыпаю свежую зелень. Перемешиваю и подаю к столу с пылу с жару.

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Стручковая фасоль с курицей и яйцом готова! Подавайте с гарниром или в качестве самостоятельного блюда. Приятного аппетита!

    Шаг 10: иллюстрация