Постный салат из кускуса и овощей
О рецепте
«Салат из кускуса с весенними овощами - это настоящий кладезь витаминов, отличный перекус для приверженцев правильного и здорового питания.»
Приготовление
- из 7
Подготовьте продукты для постного салата из кускуса и овощей. Морковь очистите, помойте под проточной водой вместе с редисом и огурцом, не забудьте про зелень.
- из 7
Натрите овощи на терке для корейской моркови соломкой.
- из 7
Кускус залейте кипятком, добавьте приправу с куркумой, паприкой или шафраном для цвета. Накройте крышкой, оставьте минут на 5 для набухания. Остудите полностью.
- из 7
Смешайте овощи с кускусом, добавьте масло, уксус, соевый соус, соль по желанию и перец по вкусу. Хорошенько все перемешайте.
- Реклама
- из 7
Теперь всыпьте в салат нарубленную кинзу, еще раз все перемешайте.
- из 7
Разложите салат по порциям и сразу же подавайте к столу.
- из 7
Постный салат из кускуса и овощей готов.
Очень вкусная и полезная штука, особенно если вы на диете по снижению веса.
