Перейти к основному контенту
SwagEda

Суп из куриных желудков с кускусом и цветной капустой

60 мин Средне
5
Фото готового блюда: Суп из куриных желудков с кускусом и цветной капустой

О рецепте

«Вкусный суп с сезонными овощами, куриными потрошками и кус-кусом. Вполне себе диетическое первое блюдо для обеда на каждый день.»

Приготовление

  1. Подготовьте продукты для супа из куриных желудков с кускусом и цветной капустой. Картофель, лук, морковь и чеснок очистите, помойте под проточной водой вместе с помидором, капустой и зеленью.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Желудки также промойте, зачистите всё лишнее, снимите ножом жир. Нарежьте желудки тонкими ломтями, лук - мелким кубиком, сложите всё в кастрюлю, залейте литром воды, варите минут 40.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Спустя время положите в кастрюлю нарезанный кубиком картофель и измельченную любым способом морковь. Варите 10 минут.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Дальше положите в суп нарезанный мелко помидор, варите минут 5-7. Снимите листья с цветной капусты, нарежьте их тонко, капусту разберите руками на мелкие соцветия, добавьте следом за помидором, варите еще 5 минут.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Долейте воды до верха кастрюли, всыпьте кускус, доведите до кипения, снимите пену с поверхности. Посолите и поперчите бульон по вкусу. При желании можно положить немного универсальной приправы.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Последней добавьте нарубленную свежую зелень и сразу же выключите плиту. Дайте супу настояться минут 10, за это время все вкусы смешаются, а кускус хорошо набухнет.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Суп из куриных желудков с кускусом и цветной капустой готов. Разлейте по порциям и подавайте к столу.

    Шаг 7: иллюстрация