Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
О рецепте
«Полезный молочно-фруктовый напиток, в котором в качестве подсластителя используется протеиновый порошок.»
Приготовление
- из 7
Подготовьте ингредиенты для протеинового смузи из киви, авокадо и банана на йогурте. Количество всех продуктов условное и его можно регулировать по своему вкусу.
- из 7
Очистить бананы, поломать на кусочки и сложить в блендер.
- из 7
Сверху засыпать протеиновый порошок, чтоб он лучше растворился в готовом напитке.
- из 7
Почистить киви и авокадо. Из авокадо удалить косточку. Фрукты нарезать и сложить в блендер поверх протеинового порошка.
- Реклама
- из 7
Залить содержимое блендера желаемым количеством йогурта. Я не покрываю все фрукты жидкостью, чтобы напиток был гуще.
- из 7
Блендер закрыть крышкой, и взбить смузи 1-2 минуты, до однородной массы.
- из 7
Разлить смузи в стаканы и можно наслаждаться вкуснейшим напитком.
