Смузи из крапивы
О рецепте
«Вкусный и полезный напиток на основе крапивы и фруктов. Благодаря яблоку и апельсину смузи приобретает приятные фруктовые нотки, не чувствуется травяной вкус. Добавление мяты придает этому напитку освежающий привкус и нежный аромат.»
Приготовление
- из 7
Для приготовления смузи из крапивы нам понадобятся следующие ингредиенты.
- из 7
Листья крапивы залить кипятком на 10 секунд, чтобы они стали еще нежнее и избавились от своей жгучести.
- из 7
Выложить листья на бумажное полотенце и обсушить.
- из 7
Яблоки помыть и нарезать небольшими кусочками. Апельсин почистить, удалить перепонки и разделить на дольки.
- Реклама
- из 7
В чашу блендера налить воду, добавить листья крапивы, яблоко, апельсин и взбить до однородной массы.
- из 7
Перелить в стакан и посыпать кунжутом.
- из 7
Полезный смузи из крапивы готов. Приятного аппетита!
