Тефтели в микроволновке
О рецепте
«Тефтели - очень вкусное, аппетитное и сытное блюдо из мясного фарша. Существует масса рецептов приготовления этих мясных шариков и готовят их из разного мяса. Вкуснее всего смешать фарш из свинины и говядины, но это уже дело вкуса. Предлагаю ускорить процесс приготовления и запечь тефтели в микроволновой печи. Это очень удобно, особенно когда нужно быстро накормить семью горячим обедом или ужином.»
Приготовление
-
Для приготовления тефтелей с подливой в микроволновке подготовьте продукты по списку ингредиентов.
-
Для начала добавьте в фарш адыгейскую соль и перец. Хорошенько перемешайте.
-
Разделите фарш на равные части.
-
Смочите руки в воде и сформируйте шарики. Выложите заготовки в форму для СВЧ.
-
Соедините томатный сок со сметаной. Добавьте сушеный чеснок, посолите и перемешайте.
-
Залейте соусом тефтели. Затяните пищевой пленкой, поставьте в микроволновую печь. Установить мощность 750 Вт и запекайте тефтели в микроволновке 13 минут.
-
Вкусные, ароматные тефтели готовы.
-
Приятного аппетита!
