Горбуша в микроволновке
О рецепте
«В микроволновке можно приготовить массу разнообразных блюд. Причем времени на приготовление требуется очень мало, а это очень удобно, когда нужно быстро сделать вкусный обед или ужин. Кстати, если вы захотите приготовить с гарниром, к примеру с картошкой или рисом, то время запекания нужно будет увеличить и жидкость, конечно же, потребуется. Ну а сегодня мы запечем горбушу, она получается очень нежной и ароматной. Понадобится специальная форма для СВЧ или стеклянная, железную посуду использовать нельзя.»
Приготовление
-
Итак, для начала возьмите все необходимые продукты для приготовления филе горбуши в микроволновке.
-
Рыбу промойте и отделите филе от кожи и костей. Если рыба непотрошеная, то необходимо вспороть брюшко и извлечь внутренности. Затем срезать голову и плавники.
-
Далее нарежьте филе на порционные кусочки и выложите в миску. Полейте соевым соусом.
-
Посыпьте специями для рыбы. Если необходимо - посолите.
-
Нарежьте лук на полукольца и выложите в форму для СВЧ.
-
Выложите на лук куски горбуши. Сбрызните соком лимона, затяните пищевой пленкой. Запекайте горбушу в микроволновке 7 минут при мощности 750 Вт.
-
Приятного аппетита!
