Утка с квашеной капустой
О рецепте
«Тушим утку с квашеной капустой. Замечательное сочетание! Подходит для диетического питания.»
Приготовление
-
Хочу поделиться простым рецептом приготовления утки. Готовить ее будем с квашеной капустой - на мой взгляд, замечательнейшее сочетание! Капусту можно использовать как консервированную, так и приготовленную по своему рецепту. Для приготовления тушеной утки с квашеной капустой подготовим продукты по списку.
-
Утиное филе очищаем от кожи и лишнего жира, нарежем некрупными кусочками и обжарим на подсолнечном масле. Я дополнительно протушила, потому как утка никак не хотела становиться мягкой.
-
Лук, чеснок и морковь нарежем произвольно, добавим к мясу и обжарим до относительной мягкости.
-
Затем в казан отправим капусту, томатную пасту и душистый перец. Тушим под крышкой до мягкости капусты. Лично я люблю, чтобы капуста оставалась достаточно хрустящей, поэтому тушу всего минут 10. Вы же ориентируйтесь на свои предпочтения.
-
Перчим. Солим, если это необходимо, и добавим сахар по вкусу (он нивелирует кисловатый вкус от томатной пасты).
-
В самом конце, когда уже выключили газ, добавим нарезанную зелень (в моем случае - укроп). Хорошо перемешиваем. Тушеная утка с квашеной капустой готова.
-
Подаем блюдо теплым. Приятного аппетита!