Смузи с бананом, клубникой и апельсином
О рецепте
«Яркое и мегавкусное смузи. Бывают блюда, про которые говорят "Идеально! Не убавить и не прибавить!". Дети его просто обожают и просят готовить как можно чаще. А если вы любите летом холодненькие напитки, то просто добавьте при подаче кубики льда.»
Приготовление
-
Отмерьте ингредиенты для приготовления смузи с бананом, клубникой и апельсином. Банан лучше брать максимальной спелости (вес в ингредиентах указан с кожурой). Количество апельсинов - ориентировочно 2 шт. (мои весили 500 г), т.к. сочность у апельсинов очень разная. Нам понадобится 200-250 мл свежевыжатого сока.
-
В чашу блендера положите помытую и порезанную на половинки клубнику, чтобы блендеру было легче.
-
Затем положите кружочки банана.
-
Из апельсинов выжмите сок. У меня вышло 250 мл сока.
-
Влейте в чашу блендера апельсиновый сок.
-
Измельчите компоненты до однородного состояния.
-
Смузи с бананом, клубникой и апельсином готов! Выпить смузи лучше сразу же после его приготовления. Для охлаждения воспользуйтесь кубиками льда.
