Смузи с бананом, клубникой и апельсином
О рецепте
«Яркое и мегавкусное смузи. Бывают блюда, про которые говорят "Идеально! Не убавить и не прибавить!". Дети его просто обожают и просят готовить как можно чаще. А если вы любите летом холодненькие напитки, то просто добавьте при подаче кубики льда.»
Приготовление
- из 7
Отмерьте ингредиенты для приготовления смузи с бананом, клубникой и апельсином.
Банан лучше брать максимальной спелости (вес в ингредиентах указан с кожурой).
Количество апельсинов - ориентировочно 2 шт. (мои весили 500 г), т.к. сочность у апельсинов очень разная. Нам понадобится 200-250 мл свежевыжатого сока.
- из 7
В чашу блендера положите помытую и порезанную на половинки клубнику, чтобы блендеру было легче.
- из 7
Затем положите кружочки банана.
- из 7
Из апельсинов выжмите сок. У меня вышло 250 мл сока.
- Реклама
- из 7
Влейте в чашу блендера апельсиновый сок.
- из 7
Измельчите компоненты до однородного состояния.
- из 7
Смузи с бананом, клубникой и апельсином готов! Выпить смузи лучше сразу же после его приготовления. Для охлаждения воспользуйтесь кубиками льда.
