Чай с куркумой
О рецепте
«В последнее время о пользе куркумы стали говорить очень много. Куркума способствует укреплению иммунитета, улучшению работы мозга и состояния кожи, помогает в борьбе с депрессией, артритом, замедляет старение, снижает риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний и т.д. С куркумой можно приготовить коктейли, чаи, кофе. Кроме пользы, куркума придает напитку еще и красивый цвет.»
Приготовление
-
Чтобы приготовить чай с куркумой, подготовьте ингредиенты по списку.
-
Заварочный чайник ополосните горячей водой и положите в него зеленый чай.
-
Насыпьте в чайник куркуму.
-
Вскипятите воду, чуть остудите и влейте в чайник.
-
Закройте чайник крышкой и укутайте в полотенце на 8-10 минут, чтобы чайные листочки раскрылись и чай настоялся.
-
В кружку с чаем положите ложечку меда, размешайте.
-
Цвет чая с куркумой получился как янтарь. Вместо меда можно положить сахар или совсем обойтись без подсластителя.
-
Полезного чаепития!
