Перейти к основному контенту
SwagEda
Назад к списку

Булгур с куриными бёдрами в духовке

60 мин Средне
5
Фото готового блюда: Булгур с куриными бёдрами в духовке

О рецепте

«Сочная курица с гарниром, сразу в одной посуде - это так удобно и быстро, и получается вкусно и сытно. Преимущество такого "соседства" в том, что сок от курицы впитывается в булгур, а не разливается без толку по форме. "Каша" получается очень рассыпчатой и ароматной, а курица, приготовленная на такой паровой подушке, просто тает на устах.»

Приготовление

  1. Возьмите продукты для приготовления булгура с куриными бёдрами в духовке.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. В первую очередь замариновать курицу. Посолить, поперчить, приправить паприкой и обвалять в майонезе с горчицей.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Лук почистить и нарезать кубиком.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Обжарить на масле.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Всыпать в лук крупу.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Хорошенько поджарить, постоянно мешая, на сильном огне. Посолить и поперчить по вкусу.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Переложить булгур с луком в форму диаметром 20-22 см.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Залить водой.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Сверху выложить курицу. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать, пока почти вся вода не испарится, затем прикрыть фольгой и готовить до прозрачного сока курицы. Примерное время приготовления булгура с куриными бёдрами в духовке - 40 минут.

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Золотистый и нежный булгур с курицей готов.

    Шаг 10: иллюстрация