Перейти к основному контенту
SwagEda

Постный салат с маринованной «спаржей»

20 мин Легко
4.29
Фото готового блюда: Постный салат с маринованной «спаржей»

О рецепте

«Маринованная "спаржа", которая продаётся в магазинах - уже готовый продукт, который можно употреблять в "чистом" виде. А можно поэкспериментировать, добавить пару сочных ингредиентов и получится вкусный и полезный овощной салат.»

Приготовление

  1. Постный салат с маринованной «спаржей» готовила из такого набора продуктов.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Спаржу нарезать.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Морковь натереть на тёрке, огурец нарезать соломкой.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Зелень и чеснок мелко нарубить.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Соединить все ингредиенты. Заправить маслом, полить соком лимона, подсолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Постный салат с маринованной «спаржей» готов.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Я ещё посыпала перцем чили и семенами льна. Это необязательно)).

    Шаг 7: иллюстрация