Куриные котлеты на пару в мультиварке Редмонд
О рецепте
«Диетические, вкусные, сытные котлеты из куриного филе готовим в мультиварке на пару. Такие котлеты подойдут для любого диетического питания. Я использовала в приготовлении пшеничную муку, но если есть необходимость, можно эту муку заменить на овсяную - тоже получается очень вкусно. Добавление молотого перца исключительно по желанию и по вкусу.»
Приготовление
-
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления куриных котлет на пару в мультиварке Редмонд. Куриное филе ополоснем в проточной воде, чеснок почистим.
-
В чашу измельчителя выложим филе, нарезанное удобными для измельчения кусочками, добавим чеснок. Запустим устройство - в результате у нас должен получиться куриный фарш.
-
Куриный фарш выложим в миску, вобьем яйцо, добавим соль, перец. Перемешаем.
-
Добавим муку, перемешаем до получения однородной массы.
-
Увлажненными руками начнем лепить котлетки-заготовки, которые тут же будем выкладывать на решетку для варки на пару в мультиварке. В чашу зальем 1-1,5 литра воды и установим заполненную решетку с заготовками котлет, затем всё это загрузим в саму мультиварку.
-
Готовим куриные котлеты на пару в мультиварке Редмонд 30 минут.
-
Готовые котлеты можно сразу же подавать к столу. Приятного аппетита!
