Салат с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри
О рецепте
«Этот салат подойдет на любой прием пищи. Сбалансированное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания.»
Приготовление
-
Подготавливаем ингредиенты для салата с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри.
-
Яйца отварить и нарезать на дольки.
-
Брюссельскую капусту отварить в кипящей воде в течение 4 минут. Нарезать на четвертинки.
-
Огурцы нарезать полукольцами.
-
Черри нарезать на четвертинки.
-
Лук нарезать полукольцами.
-
Для заправки смешать горчицу, растительное масло, лимонный сок, соль. Хорошо перемешать до однородности.
-
Выкладываем на тарелку листья салата.
-
Затем огурцы.
-
Выкладываем лук полукольцами.
-
Следом консервированный тунец.
-
Отварные яйца.
-
Затем помидоры черри.
-
Напоследок выкладываем брюссельскую капусту и вливаем заправку для салата.
-
Салат с консервированным тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри готов! Обязательно попробуйте.
