Салат с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри
О рецепте
«Этот салат подойдет на любой прием пищи. Сбалансированное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания.»
Приготовление
- из 15
Подготавливаем ингредиенты для салата с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри.
- из 15
Яйца отварить и нарезать на дольки.
- из 15
Брюссельскую капусту отварить в кипящей воде в течение 4 минут. Нарезать на четвертинки.
- из 15
Огурцы нарезать полукольцами.
- Реклама
- из 15
Черри нарезать на четвертинки.
- из 15
Лук нарезать полукольцами.
- из 15
Для заправки смешать горчицу, растительное масло, лимонный сок, соль. Хорошо перемешать до однородности.
- из 15
Выкладываем на тарелку листья салата.
- Реклама
- из 15
Затем огурцы.
- из 15
Выкладываем лук полукольцами.
- из 15
Следом консервированный тунец.
- из 15
Отварные яйца.
- Реклама
- из 15
Затем помидоры черри.
- из 15
Напоследок выкладываем брюссельскую капусту и вливаем заправку для салата.
- из 15
Салат с консервированным тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри готов! Обязательно попробуйте.
