Куриные котлеты с зеленью
О рецепте
«Я довольно часто готовлю куриные котлеты. Независимо от выбранного рецепта, они всегда получаются у меня нежными и сочными. Секрет прост: фарш необходимо хорошо отбить и охладить. В процессе отбивания фарш становится более плотным, все ингредиенты хорошо сцепляются между собой и не распадаются. Котлеты хорошо держат форму, несмотря на отсутствие хлеба, манки и панировочных сухарей. Сегодня у меня куриные котлеты с зеленью. Зелень можно выбрать любую. В моем случае это укроп, зеленый лук и свежий чеснок.»
Приготовление
- из 13
Все необходимые продукты для приготовления куриных котлет с зеленью - перед вами.
- из 13
Всю зелень необходимо замочить в прохладной воде на 10-15 минут. Это обязательный процесс лишь в том случае, если вы покупаете зелень на рынке. Необходимо это для того, чтобы отмокли приставшие к зелени земля, песок и удалить спрятавшихся насекомых.
- из 13
Подготовить фарш. Для приготовления фарша я использовала бедренную часть курицы. Это мясо самое сочное. Можно приготовить фарш из микса разных частей курицы.
- из 13
Зелень промыть, обсушить бумажным полотенцем и измельчить.
Все ингредиенты перемешать.
- Реклама
- из 13
Ввести одно яйцо и специи по вкусу: соль, черный перец, можно добавить сушеный чеснок, сладкую или острую паприку.
- из 13
Тщательно перемешать все ингредиенты. Фарш отбить несколько раз следующим образом: поднять его на высоту примерно 20 см и обратно с усилием бросить в миску, чтобы он расплющился. Повторять процедуру 10-15 раз, пока фарш не будет хорошо собираться в комочек. Готовый фарш отправить в холодильник минимум на 30 минут.
- из 13
Сформировать котлеты. У меня получилось 8 шт.
Чтобы фарш не прилипал к рукам во время формирования котлет, смочите ладони в холодной воде.
- из 13
Разогреть сковороду с маслом. На максимальном огне обжарить поочередно куриные котлеты с зеленью с двух сторон до румяной корочки, примерно по 2 минуты.
- Реклама
- из 13
Затем выложить все котлеты в утятницу или сковороду побольше. Влить 50 мл теплой воды, добавить для аромата лавровый лист. Тушить котлеты под крышкой на умеренном огне 15 минут.
- из 13
Нежные и сочные куриные котлеты с зеленью готовы.
- из 13
Они идеально подойдут как для обеда, так и для ужина.
- из 13
- Реклама
- из 13
Подать их можно с любым гарниром.
