Конфеты из семечек подсолнуха
О рецепте
«Готовим полезные конфеты из подсолнечных семечек! Это настоящие энергетические шарики, сытные и питательные. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными. Для приготовления таких конфет нам понадобится всего несколько ингредиентов. Вместо фиников можно взять другие сухофрукты, а также добавить в конфетную массу корицу, сушеный имбирь или какао-порошок. Такие конфеты послужат прекрасным перекусом.»
Приготовление
-
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления конфет из семечек подсолнуха.
-
Очищенные семечки подсолнуха обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.
-
Финики тщательно промойте и удалите косточки.
-
В чашу блендера положите финики и семечки.
-
Тщательно измельчите в однородную массу.
-
Получается немного вязкая и липкая конфетная масса.
-
Слегка влажными руками сформируйте небольшие шарики.
-
Сразу обваляйте заготовки в семенах кунжута и льна.
-
Уберите конфеты в холодильник на 1 час.
-
Конфеты из семечек подсолнуха с финиками готовы! Приятного аппетита!
