Перейти к основному контенту
SwagEda

Салат из запеченной скумбрии

30 мин Легко
5
Фото готового блюда: Салат из запеченной скумбрии

О рецепте

«Разнообразьте рыбное меню, приготовив этот лёгкий и вкусный салат.»

Приготовление

  1. Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить салат из запеченной скумбрии.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Рыбу очистить от внутренностей. Натереть растительным маслом, горчицей и солью.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Запекать 13-15 минут при температуре 180 градусов.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Лук нарезать тонкими перьями.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Залить лук холодной водой. Добавить уксус. Оставить на 10 минут.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Рукколу и огурец нарезать, выложить на тарелку.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Сверху разложить нарезанную кружочками редиску и филе рыбы.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Лук слегка отжать, выложить к остальным ингредиентам. Посолить и поперчить салат по вкусу и заправить маслом.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Салат из запеченной скумбрии готов.

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Приятного аппетита.

    Шаг 10: иллюстрация