Смузи из банана, яблока и клубники
О рецепте
«Ах, до чего же красочным получается смузи из клубники, банана и яблока! От него невозможно оторваться, поэтому сразу рекомендую приготовить несколько порций. Так как яблоко и клубника кисловатые на вкус, то добавляйте немного сахара, меда или другой подсластитель по вкусу. Минералку можно охладить заранее в холодильнике. Вместо минеральной воды допустимо добавить коровье или растительное молоко, кефир, ряженку и т.д. Если клубника не сочная, а мясистая, то чуть увеличьте норму жидкости, чтобы смузи отлично пюрировался. Подавайте напиток к столу сразу же после создания.»
Приготовление
-
Продукты для приготовления смузи из банана, яблока и клубники - перед вами!
-
Промойте ягоды в воде, удалите хвостики и нарежьте на части. С яблока счистите кожуру, промойте его и нарежьте небольшими ломтиками в тарелку. Банан очистите и нарежьте кружочками.
-
Выложите все ингредиенты в емкость для блендера.
-
Всыпьте сахарный песок или добавьте мед. Особенно вкусным получится смузи, если вы дополните его ванильным сахаром или щепоткой молотой корицы.
-
Влейте минеральную воду с газом или без и пюрируйте всё содержимое емкости в течение 3-4 минут на пульсирующем режиме.
-
Перелейте ароматный смузи из банана, яблока и клубники в стакан или чашку и насладитесь его чарующим вкусом. По желанию в стакан можно добавить пару кубиков льда.
