Реклама
Назад к списку

Галета без глютена

1ч Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Галета без глютена

О рецепте

«Готовим безглютеновую постную галету. Тесто делаем на кукурузной муке, а начинку готовим из картофеля и лука. Галета получается сытной, чуть пряной, вкусной. Помните о том, что работать с кукурузной мукой в разы тяжелее, чем с пшеничной. В кукурузной муке практически нет клейкости и тесто из чистой кукурузной муки (без добавления пшеничной) очень непросто раскатать - пласт получается хрупким, ломким. Кукурузная мука вбирает в себя много жидкости - добавляйте, если почувствуете необходимость, столько воды, сколько она заберет, достигая нужной консистенции теста.»

Реклама

Приготовление

  1. из 13

    Все ингредиенты для постной галеты без глютена (из кукурузной муки) соберите по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. из 13

    Картофель помойте, почистите, еще раз помойте, выложите в кастрюлю, залейте водой, сварите до готовности в подсоленной воде.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. из 13

    Приготовьте тесто. В просторную миску просейте кукурузную муку, добавьте соль.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. из 13

    Воду доведите до кипения, вылейте в стакан, добавьте растительное масло, взболтайте.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Реклама
  6. из 13

    Эту горячую смесь залейте в кукурузную муку и замесите тесто ложкой, затем руками. Тесто должно получиться мягким, способным к лепке. Округлите тесто из кукурузной муки, поместите в пищевой пакет и оставьте на столе в покое на 30 минут.

    Шаг 5: иллюстрация
  7. из 13

    Лук репчатый почистите, мелко нашинкуйте, в сковороде с растительным маслом обжарьте на среднем огне до мягкости.

    Шаг 6: иллюстрация
  8. из 13

    Отварной картофель потолките картофелемялкой, добавьте к нему обжаренный лук вместе с маслом, добавьте хмели-сунели.

    Шаг 7: иллюстрация
  9. из 13

    Перемешайте. Начинка для галеты готова.

    Шаг 8: иллюстрация
  10. Реклама
  11. из 13

    Выложите на рабочей поверхности качественный силиконизированный (!) пергамент для выпекания, выложите на него тесто, поверх выложите еще один лист пергамента и раскатывайте тесто в тонкий пласт (толщина - примерно 2-3 мм) между двумя листами пергамента. Повторюсь: тесто раскатывается плохо - оно хрупкое и ломкое.

    Шаг 9: иллюстрация
  12. из 13

    Распределите по центру пласта из кукурузной муки начинку из картофеля с луком, края теста поднимите кверху - я это делала, помогая себе пергаментом, и уложите как на фото.

    Шаг 10: иллюстрация
  13. из 13

    Края теста смажьте растительным маслом, обсыпьте семенами льна, поверхность картофельной начинки присыпьте рубленным мелко зеленым луком. Отправьте выпекаться галету в уже разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

    Шаг 11: иллюстрация
  14. из 13

    Готовую кукурузную галету без глютена подавайте к столу немного охлажденной, она отлично нарезается на порционные кусочки. Приятного аппетита!

    Шаг 12: иллюстрация
  15. Реклама
  16. из 13
    Шаг 13: иллюстрация

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия
Реклама