Рыба с овощами в аэрогриле
О рецепте
«Вся прелесть этого рецепта в том, что рыбу и овощи можно запечь вместе в одной чаше аэрогриля и на приготовление у вас не более 20 минут. Я взяла тушку горбуши, которую разделила на стейки. Овощи выбрала простые и сезонные. Конечно, вы можете взять любую другую рыбу и овощи на ваше усмотрение. Овощи получаются вкусными и ароматными, а рыбка - сочной и румяной.»
Приготовление
-
Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы с овощами в аэрогриле.
-
Стейки горбуши помойте и обсушите. Переложите в миску, добавьте половину от общей нормы специй, лимонный сок и ложку растительного масла. Перемешайте тщательно рыбу со специями. Если есть время, то можете оставить на пару часов промариноваться. Специи вы можете взять на ваше усмотрение. Масло можно не добавлять, но с ним блюда получаются вкуснее.
-
Овощи помойте и обсушите. Картофель очистите от кожуры, перец - от семян. Нарежьте овощи крупными кусками.
-
Добавьте к овощам оставшиеся специи и ложку масла, перемешайте продукты.
-
В чашу аэрогриля на решетку разложите овощи.
-
Сверху распределите рыбу. Установите время приготовления 20 минут при 180 градусах.
-
Готовьте рыбу с овощами в аэрогриле до сигнала. У меня за это время приготовилась и рыба, и овощи, вы же ориентируйтесь на особенности вашего аэрогриля.
-
Наше блюдо из рыбы с овощами готово! Подавайте как самостоятельное блюдо! Приятного аппетита!!!
