Каша из овсяных отрубей
О рецепте
«Отруби – незаменимый продукт в правильном питании, их ценность давно доказана. Каша из них получается сытной и питательной, полезное блюдо понравится не только взрослым, но и детям! За основу возьмите овсяные отруби и варите кашу на молоке с добавлением сливочного масла, фруктов и меда. Фрукты добавляйте любые - как свежие, так и замороженные.»
Приготовление
-
Соберите необходимые продукты для приготовления каши из овсяных отрубей.
-
Подогрейте молоко в кастрюле или сотейнике, всыпьте соль и сахар, размешайте.
-
В кастрюлю всыпьте овсяные отруби, размешайте, пусть молоко закипит.
-
Варите кашу из отрубей 4-5 минут, сделав самый медленный огонь.
-
В конце добавьте сливочное масло, выключите огонь. Кастрюлю прикройте крышкой, пусть каша настоится, отруби набухнут. Каша станет более густой.
-
Кашу из овсяных отрубей в теплом виде подавайте к столу, полив медом по вкусу и украсив ломтиками яблок. Вместо яблок можете использовать любые другие фрукты для декора.
-
Приятного вам аппетита!
