Перейти к основному контенту
SwagEda
Назад к списку

Цветная капуста в рукаве в духовке

35 мин Средне
4.6
Фото готового блюда: Цветная капуста в рукаве в духовке

О рецепте

«Простой рецепт на каждый день. Добавьте немного овощей, специи и чеснок - они придадут капусте деликатный вкус и аромат. В самостоятельном виде или как гарнир к мясу - идеальный вариант!»

Приготовление

  1. Соберите все необходимые продукты для приготовления цветной капусты в рукаве в духовке.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Овощи почистите и нарежьте. Лук и морковь нарежьте полукольцами, а чеснок - пластинами.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Цветную капусту сполосните и разделите на небольшие соцветия.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Смешайте все овощи, посолите и поперчите, добавьте сладкую молотую паприку для аромата.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. В рукав для запекания выложите цветную капусту с овощами, влейте туда немного растительного масла. Также можете влить пару ложек воды, чтобы капуста быстрее пропарилась и запеклась.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Рукав завяжите с двух сторон и отправьте запекаться в духовку.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Запекайте цветную капусту в рукаве в духовке при 180°С примерно 25-30 минут. Капуста подрумянится, станет мягкой и нежной. Осторожно разрежьте рукав.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Запеченную цветную капусту подавайте к столу - это полезно и вкусно.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Приятного вам аппетита!

    Шаг 9: иллюстрация