Перейти к основному контенту
SwagEda
Назад к списку

Постный рис с креветками

30 мин Легко
5
Фото готового блюда: Постный рис с креветками

О рецепте

«Отличное постное блюдо, которым можно сытно и вкусно накормить семью. Готовится очень просто и быстро. Прекрасный вариант ужина.»

Приготовление

  1. Соберите ингредиенты для приготовления постного риса с креветками.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Рис тщательно промойте и выложите в кипящую, подсоленную воду. Соотношение риса к воде - 1:2,5. Варите рис до готовности, после откиньте на дуршлаг и слейте воду.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. А пока рис варится, займитесь овощами. Морковь, чеснок и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Я морковь нарезала соломкой, а лук - полукольцами.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Выложите в сковороду с растительным маслом и пассеруйте 7-8 минут на огне чуть ниже среднего.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Кабачок помойте и нарежьте соломкой. Добавьте к луку, чесноку и моркови.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Готовьте овощи еще 4-5 минут, до мягкости. Посолите по вкусу.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Затем добавьте отварной рис.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Креветки залейте кипящей водой и дайте постоять 10 минут. Затем промойте холодной водой. Очистите от панциря, головы и кишечной вены.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Выложите креветки в сковороду с рисом и овощами.

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Перемешайте ингредиенты, поперчите. Можно добавить любые сухие приправы. Прогрейте в сковороде еще несколько минут.

    Шаг 10: иллюстрация
  11. Постный рис с креветками готов.

    Шаг 11: иллюстрация
  12. Шаг 12: иллюстрация