Брокколи в аэрогриле с сыром
О рецепте
«Это отличное решение для полезного ужина, обеда или даже для завтрака! Блюдо получается красивое, сытное и, конечно же, полезное. Набор продуктов доступный, готовить несложно, справится даже новичок.»
Приготовление
-
Соберите необходимые продукты для приготовления брокколи с сыром в аэрогриле. Я использовала замороженную брокколи, но можно взять и свежую. Если вам нравится, когда капуста в готовом виде, более мягкая, то рекомендую ее отварить в подсоленной воде около трех минут. Для заливки я взяла нежирные сливки, которые можно заменить на молоко. Сыр подойдет любой, мне нравится использовать в этом рецепте моцареллу для пиццы.
-
Сыр натрите на терке.
-
В глубокую миску вбейте куриные яйца и влейте сливки.
-
Добавьте соль и черный молотый перец. Также я добавила немного сушеного чеснока. Вы же можете добавить ваши любимые специи. Соедините продукты венчиком.
-
Добавьте сыр и перемешайте, чтобы он распределился с заливкой.
-
В подходящую форму выложите размороженную капусту брокколи (обязательно отожмите ее от лишней влаги).
-
Залейте яичной заливкой с сыром.
-
Установите форму в чашу аэрогриля и готовьте при температуре 160 градусов 20-25 минут.
-
На стол запеченную в аэрогриле брокколи с сыром подавайте как в теплом, так и в остывшем виде. Приятного аппетита!
-
