Постные котлеты из гречки в аэрогриле
О рецепте
«Для всех постящихся хочу предложить рецепт приготовления вкусных гречневых котлет в аэрогриле. Эти котлетки будут хороши как в теплом, так и в холодном виде.»
Приготовление
- из 15
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постных котлет из гречки в аэрогриле.
- из 15
Крупу гречневую промойте под проточной водой, откиньте на дуршлаг, а затем переложите в кастрюлю или сотейник.
- из 15
Влейте воду. Дождитесь, когда закипит вода, убавьте огонь. Слегка посолите. Варите гречку под крышкой на медленном огне 15-20 минут. Гречку слегка остудите.
- из 15
Почистите овощи. Лук нарежьте небольшим кубиком, морковь натрите на терке.
- Реклама
- из 15
На растительном масле (3 ст. л.) обжарьте лук с морковью до мягкости. Остудите.
- из 15
В чашу переложите гречку с овощами. Добавьте специи по вкусу (соль, черный молотый перец).
- из 15
Перемешайте все ингредиенты.
- из 15
Пробейте все блендером.
- Реклама
- из 15
Сформируйте котлеты.
- из 15
Выложите котлеты в чашу аэрогриля и слегка сбрызните маслом (1 ст. л.).
- из 15
Готовьте постные котлеты из гречки в аэрогриле при 185-190 градусах 10 минут. Через 10 минут переверните котлеты и продолжите готовить еще 8-10 минут.
- из 15
Корочка у постных гречневых котлет получится румяной, а внутри котлеты будут сочными.
- Реклама
- из 15
- из 15
- из 15
Приятного аппетита.