Перейти к основному контенту
SwagEda

Постное картофельное пюре с хумусом

30 мин Легко
5
Фото готового блюда: Постное картофельное пюре с хумусом

О рецепте

«Для разнообразия предлагаю добавить в привычное картофельное пюре хумус. Он может быть покупным или самодельным, и особенно в тему - для постного варианта, т.е. для картофельного пюре без молока и сливочного масла.»

Приготовление

  1. Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Количество хумуса может варьироваться на ваш вкус.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Очищенный картофель нарежьте на куски примерно одинаковой толщины. Считается, что пюре из крупных кусков картофеля вкуснее, но оно варится дольше. Так что с размером определитесь сами.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Залейте водой немного выше картофеля в кастрюле, по желанию капните растительного масла - 1-2 ч.л. Считается, что ускоряет варку и улучшает вкус, но это не точно, а я по привычке так иногда делаю для покупного картофеля.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Доведите до кипения, после чего убавьте огонь до слабого и варите под крышкой до готовности картофеля. Время зависит от размеров и сорта картофеля! В процессе слегка посолите, но учтите, что соль ещё есть в хумусе.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. С готового картофеля слейте бульон в кружку, а сам картофель разомните. Подливайте горячий картофельный бульон порциями до нужной консистенции пюре.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Вмешайте небольшую порцию хумуса, попробуйте. Если недостаточно, то добавьте ещё. Сориентируйтесь по количеству соли - на свой вкус.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Подливайте порциями горячий бульон от картофеля в пюре до нужной вам консистенции.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Дополнительно ещё можете сопроводить полученное постное картофельное пюре с хумусом каким-нибудь растительным маслом с интересным вкусом: оливковым, кукурузным и т.д.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Шаг 9: иллюстрация