Лимонад с мятой

Приготовление

1. 1

    В жаркое лето особенно актуальны освежающие напитки. Магазинный лимонад вряд ли содержит в себе хоть какие-то натуральные ингредиенты и пользы организму особо не принесет. А вот домашний напиток, не только фигуре не повредит, но еще и утолит жажду, а также дополнительный заряд витаминов организму подбросит! 1. Необходимые продукты для лимонада: лимон, мята, сахар (или мед) и вода.

   
2. 2

   2. Из лимона выжать сок.

   
3. 3

   3. Мяту мелко нарубить. Лимонную цедру натереть на мелкой терке. Оставшиеся выжимки отчистить от белой пленки (она будет давать горечь). Все сложить в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения, добавить сахар. дать покипеть минут 5. Затем процедить и остудить.

   
4. 4

   4. Добавить лимонный сок и несколько листиков мяты!

   
5. 5

   5. Охладить, добавить лед.