Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Приготовление

1. 1

   из 5

   Завершить шаг

   Пророщенные зерна пшеницы - чрезвычайно полезный продукт. К сожалению, есть зерна в таком виде не очень вкусно. Поэтому часто пшеницу добавляют в утренние коктейли. Но и тут есть один важный момент - зерна пшеницы нельзя сочетать с молоком, так как это может привести к весьма неприятным последствиям.

   Предлагаю Вашему вниманию рецепт, который сделает процесс поедания пшеницы вкусным и полезным.

   1. Подготовьте все ингредиенты. Если Вы будете использовать замороженные ягоды, разморозьте их заранее.

   

   Завершить шаг
2. 2

   из 5

   Завершить шаг

   2. Разломите банан крупными кусочками и положите в чашу миксера. Туда же положите все ягоды.

   

   Завершить шаг
3. 3

   из 5

   Завершить шаг

   3. Взбейте миксером.

   

   Завершить шаг
4. 4

   из 5

   Завершить шаг

   4. Заправьте коктейль ванильным экстрактом и кокосовым молоком.

   

   Завершить шаг
5. Реклама
6. 5

   из 5

   Завершить шаг

   5. Тщательно перемешайте и налейте смузи в стакан. Сверху посыпьте зернами пшеницы.

   

   Завершить шаг