Салат из курицы и шпината

Приготовление

1. 1

   из 11

   Завершить шаг

   Салат с куриной грудкой, шпинатом, сладким перцем и брынзой идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Филе куриной грудки необходимо предварительно отварить или запечь, затем остудить. Мне этот салат больше нравится с запеченным куриным мясом. Попробуйте и вы. Уверена, вам понравится.

   Подготовьте необходимые продукты.

   

   Завершить шаг
2. 2

   из 11

   Завершить шаг

   Сладкий перец разрежьте на четыре части, удалите плодоножку, белые перегородки и семена и запеките перец в духовке до появления на кожице темных подпалин.

   

   Завершить шаг
3. 3

   из 11

   Завершить шаг

   Готовый горячий перец переложите в полиэтиленовый пакет, завяжите пакет и оставьте перец на 5-7 минут.

   

   Завершить шаг
4. 4

   из 11

   Завершить шаг

   Затем снимите с перца кожицу.

   

   Завершить шаг
5. Реклама
6. 5

   из 11

   Завершить шаг

   Нарежьте мякоть соломкой.

   

   Завершить шаг
7. 6

   из 11

   Завершить шаг

   Шпинат промойте под холодной водой и просушите.

   

   Завершить шаг
8. 7

   из 11

   Завершить шаг

   Куриное филе нарежьте тонкими ломтиками.

   

   Завершить шаг
9. 8

   из 11

   Завершить шаг

   На плоское блюдо выложите шпинат, куриное мясо и сладкий перец.

   

   Завершить шаг
10. Реклама
11. 9

    из 11

    Завершить шаг

    Брынзу нарежьте кубиками и положите сверху.

    

    Завершить шаг
12. 10

    из 11

    Завершить шаг

    Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, по щепотке соли и сахара. Полейте заправкой салат. Посыпьте черным молотым перцем.

    

    Завершить шаг
13. 11

    из 11

    Завершить шаг

    Вкусный и полезный салат готов. Приятного аппетита!

    

    Завершить шаг