Салат из булгура с помидорами и огурцом
35 мин Средне
4.9
О рецепте
«Хочу предложить вам такой простой и полезный салат. Полезный потому что булгур содержит много калия и железа. Углеводы в булгуре сложные и поэтому устаиваются медленно, то есть насыщают надолго. Итак, давайте начнем.»
Автор Валентина
Источник Оригинал рецепта
Приготовление
-
Нам понадобится
-
Берем булгур заливаем его бульоном, ставим варить, минут на 20. Если нет бульона можно взять кубик любой овощной А пoка нарезаем овощи.
-
Помидоры помоем, порежем. Удалим семена.
-
-
Булгур готов, откинем его на сито.
-
Смешаем все , добавим зеленый лук и укроп. Заправим растительным маслом.
-
Все угощайтесь!
-
Еще пару фотография салата из булгура.
-
