Курица запеченная с рисом в духовке
О рецепте
«Курица запеченная с рисом в духовке»
Приготовление
-
Это блюдо в Интернете можно встретить под название "Курица с рисом По-софийски", то есть относится оно к болгарской кухне. Не стану утверждать, что это истина в последней инстанции, но менее вкусным, полезным и диетическим, несмотря на это блюдо не станет. Замечательным получается рис, потому что запекается в курином бульоне. Вкусно, просто и полезно. Для приготовления курицы с рисом в духовке нам понадобятся голени или бедра курицы, рис, лук репчатый, масло сливочное, соль, куркума и перец. Сначала моем курицу и кладем в кастрюлю. Заливаем водой, доводим до кипения и снимаем пену. Затем варим бульон, который солим так, чтоб он был слегка пересолен.
-
Репчатый лук чистим, моем и мелко нарезаем. На сковороду кладем кусочек сливочного масла и нарезанный лук.
-
Припускаем лук до прозрачности.
-
Рис хорошо промываем и кладем на сковороду к луку.
-
Поджариваем его минут 7 вместе с луком и маслом. Когда он станет "стеклянным", выключаем. Добавляем куркуму и перемешиваем. Можно её не класть.
-
В форму для запекания выкладываем рис.
-
На рис кладём курицу.
-
Заливаем рис с курицей куриным бульоном. Понадобится 2-2,5 стакана бульона.
-
Накрываем форму фольгой и ставим в духовку, разогретую до 185 -190 градусов С. Когда жидкость выпарится блюдо будет готово.
-
Перчим блюдо по вкусу и ставим в духовку еще на 5-7 минут для того, чтоб курица слегка подрумянилась.
-
Курица, запеченная с рисом в духовке По-софийски, готова. Подаем блюдо на обед, как второе.
-
Просто, полезно и вкусно.
