Мойва жареная с луком на сковороде
О рецепте
«Мойва жареная с луком на сковороде»
Приготовление
-
Эту небольшую невзрачную рыбку любят многие, причем во всех видах: жареную, печеную, соленую. А все потому, что она жирненькая и вкусная. Жареная с луком она съедается молниеносно, как семечки. Благодаря своему жиру мойва очень полезна, так как содержит кислоты Омега 3. Для приготовления жареной мойвы с луком нужно взять: мойву, лук репчатый, масло подсолнечное, соль и муку.
-
Мойву моем и солим.
-
На тарелку насыпаем муку и обваливаем в ней мойву.
-
На горячую сковороду наливаем подсолнечное масло и выкладываем рыбку.
-
Обжариваем быстро на сильном огне до румяной корочки с обеих сторон.
-
Репчатый лук чистим и моем. Нарезаем кольцами и кладем на сковороду с подсолнечным маслом.
-
Обжариваем лук до золотистого цвета.
-
Подаем жареную мойву с луком.
-
Едим со свежим хлебом. Быстро, просто и вкусно.