Постные котлеты из геркулеса

Приготовление

1. 1

   из 10

   Завершить шаг

   Предлагаю приготовить постные котлеты из геркулеса на завтрак, обед или ужин. Сытный перекус вам обеспечен. Очень вкусно кушать сразу после приготовления с большим количеством сметаны.

   Возьмите такие продукты.

   Завершить шаг

   
2. 2

   из 10

   Завершить шаг

   Овсяные хлопья залейте крутым кипятком, так чтобы вода покрыла хлопья и была на палец выше. Оставьте в тёплом месте до полного остывания. Если вы хотите приготовить котлеты на завтрак, тогда можно оставить на ночь для набухания. Хлопья должны полностью впитать воду.

   Завершить шаг

   
3. 3

   из 10

   Завершить шаг

   А пока очистите морковь и лук. Нарежьте лук небольшими кусочками, морковку натрите на средней тёрке. Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте овощи до мягкого состояния на небольшом огне.

   Завершить шаг

   
4. 4

   из 10

   Завершить шаг

   Как только овсяные хлопья достаточно набухнут, соедините с обжаренными овощами. Хорошо перемешайте.

   Завершить шаг

   
5. Реклама
6. 5

   из 10

   Завершить шаг

   Насыпьте укроп, петрушку, соль, перец молотый. Перемешайте.

   Завершить шаг

   
7. 6

   из 10

   Завершить шаг

   Насыпьте муку. Перемешайте до однородности. Получится вязкая масса.

   Завершить шаг

   
8. 7

   из 10

   Завершить шаг

   Влажными руками сформируйте котлетки нужной формы, запанируйте в сухарях.

   Завершить шаг

   
9. 8

   из 10

   Завершить шаг

   Обжарьте в разогретом масле до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне.

   Завершить шаг

   
10. Реклама
11. 9

    из 10

    Завершить шаг

    Выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир. Постные котлеты из геркулеса готовы. Подайте к столу.

    Завершить шаг

    
12. 10

    из 10

    Завершить шаг

    Приятного аппетита!

    Завершить шаг