Творожная запеканка по Дюкану

Приготовление

1. 1

   Итак, готовлю я такую запеканку частенько, так как подсела на различные диеты, а она получается довольна вкусной и нежной, да к тому же не такой уж и калорийной. Поэтому я хочу поделиться с вами этим вкусным и быстрым рецептом приготовления творожной запеканки по Дюкану. Нам понадобится творог, яйца, крахмал и сахарозаменитель.

   
2. 2

   Отделим белки от желтков. К творогу добавляем желтки, крахмал и сахарозаменитель.

   
3. 3

   Хорошенько всё перемешиваем до однородной массы с помощью ручного блендера.

   
4. 4

   Белки взбиваем и добавляем к полученной смеси.

   
5. 5

   Снова всё смешиваем, только уже ложкой или лопаткой, аккуратно снизу вверх. Творожное тесто готово.

   
6. 6

   Затем равномерно выкладываем творожное тесто на противень.

   
7. 7

   Далее ставим в предварительно разогретую духовку на 30-40 минут при 180 градусах. Выпекаем до коричневого оттенка.

   
8. 8

   Творожная запеканка по Дюкану готова. Приятного аппетита!!

   
9. 9

   
10. 10