Перейти к основному контенту
SwagEda
Реклама
Назад к списку

Салат из запеченных овощей

60 мин Средне
4.92
Фото готового блюда: Салат из запеченных овощей

О рецепте

«Салат из запеченных овощей»

Реклама

Приготовление

  1. Август - месяц лиловых баклажанов, сочных помидоров и еще массы вкусных овощей. Поэтому я стараюсь по максимуму кормить семью этими овощами, пока на даче все есть - свежее, домашнее и полезное! Готовлю рагу, салаты и, конечно же, запекаю всеми любимые баклажанчики. Вот и сегодня я предлагаю вам попробовать приготовить салат из запеченных овощей, в основе которого будут свои баклажаны. Помидоры я не запекаю, кладу сырые, только немного их мариную в уксусе вместе с луком. Мед можно заменить коричневым сахаром. Для приготовления салата из запеченных овощей нам понадобятся баклажаны, сладкий перец, помидоры, пучок разной зелени, которую найдете в холодильнике, лук, чеснок. Для заправки нужен жидкий мед, бальзамический уксус, масло, соль и перец по вкусу.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Баклажаны и сладкий перец наколем 2-3 раза вилкой и запечем в духовке до мягкости. У сладкого перца может кожица почернеть. Почистим перец и баклажаны от шкурки, у перца удалим семена. Оставим остывать.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Лук и помидоры нарежем дольками, добавим к ним бальзамический уксус, оставим на 5 минут.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Баклажаны и сладкий перец нарежем соломкой, смешаем с луком и помидорами, добавим мелко нарубленную зелень, чеснок и мед. Посолим и польем нерафинированным подсолнечным маслом. Кто не любит такое масло, кладите свое любимое.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Аккуратно перемешаем и подаем к столу.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Салат из запеченных овощей хорош с отварной картошкой (диетический вариант), а также с жареным мясом, котлетами, как гарнир. А можно есть как салат. Подходит постящимся, а можно взять с собой на природу к шашлыкам.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Шаг 7: иллюстрация
Реклама