Салат с курицей, сыром и болгарским перцем

Приготовление

1. 1

   Салат с курицей, сыром и болгарским перцем - легкий, полезный, из серии "чистое здоровье". Если вы приверженец здорового питания или хотите поддерживать себя в одном весе, можете смело готовить этот салат достаточно часто. А еще его смело можно приготовить для посиделок с подружками, они от него будут точно в восторге. Для приготовления салата возьмите продукты по списку. Фасоль разморозьте, отварите в подсоленной воде 3 минуты. Куриную грудку обжарьте на сковороде-гриль до готовности, остудите. Салат латук и петрушку помойте, обсушите.

   
2. 2

   Порвите салат руками, выложите на блюдо для подачи.

   
3. 3

   Готовую фасоль нарежьте, заправьте соевым соусом и оливковым маслом.

   
4. 4

   Остывшую грудку нарежьте тонкими ломтиками, чуть посолите, выложите на салат.

   
5. 5

   Болгарский перец нарежьте соломкой, выложите на салат вместе с фасолью.

   
6. 6

   Сбрызните салат оливковым маслом, соевым соусом, посыпьте щедро пармезаном. По верху салата разбросайте оливки или маслины, они здесь будут очень кстати. Украсьте салат листиками петрушки.

   
7. 7

   Подавайте готовый салат с курицей, сыром и болгарским перцем сразу же после приготовления.