Перейти к основному контенту
SwagEda

Теплый овощной салат с орешками

30 мин Легко
5
Фото готового блюда: Теплый овощной салат с орешками

О рецепте

«Теплый овощной салат с орешками»

Приготовление

  1. Теплый овощной салат - его можно назвать рагу - хорошо подавать на ужин: легко усваивается, быстро переваривается и хорошо утоляет голод, особенно, если заправить его поджаренными орешками - можно использовать любые, я люблю подсоленный арахис. Набор овощей можно взять на свой вкус, главное - не переварить их, чтобы они не потеряли свою хрусткость и форму, лучше и вкуснее будет приготовить их, что называется аl dente. И еще - я салат не солила - при подаче просто поливала соевым соусом по вкусу и добавляла свежее ароматное масло. Итак, приготовим продукты для приготовления тёплого овощного салата с орешками.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Баклажан очистить, порезать кубиком, присолить и оставить.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Орешки подрумянить на сухой сковороде.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Нарезать крупно остальные овощи.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Промыть и отжать баклажан.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Тем временем поджарились орешки, их выложить на тарелку и остудить.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. На разогретой сковороде обжарить овощи, можно порциями, а потом чуть подержать под крышкой. Сначала обязательно нужно положить лук - он задаст общий вкусовой эффект.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Шаг 8: иллюстрация
  9. Шаг 9: иллюстрация
  10. Шаг 10: иллюстрация
  11. При подаче заправить салат соевым соусом и орешками, украсить зеленью, очень вкусно! Можно подавать как гарнир к мясу или рыбе.

    Шаг 11: иллюстрация
  12. Шаг 12: иллюстрация
  13. Шаг 13: иллюстрация