Стейк из цветной капусты в аэрогриле
О рецепте
«Это отличный вариант как гарнира, так и закуски на обед или ужин. Рецепт достаточно простой и всего из парочки ингредиентов. Стейк из цветной капусты получается ароматным, хрустящим снаружи и сочным внутри. К такому стейку идеально подойдет чесночный соус или сметанный.»
Приготовление
-
Соберите необходимые продукты для приготовления стейка из цветной капусты в аэрогриле. Нам понадобятся небольшой кочан цветной капусты, специи и масло.
-
Кочан с капустой помойте и обсушите. Очистите от зеленых листьев и длинным острым ножом нарежьте на стейки 1,5-2 сантиметра толщиной, стараясь, чтобы стейки захватывали кочерыжку.
-
Самое твердое основание можно срезать, чтобы не повредить сам стейк. Переложите заготовки в чашу аэрогриля на решетку.
-
Посыпьте специями и сбрызните маслом. Готовьте стейк из цветной капусты в аэрогриле 10 минут при температуре 180 градусов.
-
Затем аккуратно переверните стейки из капусты, тоже посыпьте специями и сбрызните маслом и готовьте еще 7-10 минут при температуре 180 градусов.
-
Наши вкусные и очень ароматные стейки из цветной капусты готовы! Подавайте их со сметаной или чесночным соусом. По желанию можно посыпать тертым пармезаном и свежим тимьяном. Приятного аппетита!!!
