Тилапия в аэрогриле
О рецепте
«Образец того, как обычные, старые рецепты обретают новую жизнь, благодаря достижениям современной техники. По этому рецепту вы получите в кратчайшие сроки сочную, вкусную и ароматную рыбу. Я предлагаю два варианта приготовления тилапии в аэрогриле. Вкусно в любом случае. Мощность моего аэрогриля - 1600 Вт.»
Приготовление
- из 15
Соберите ингредиенты для приготовления тилапии в аэрогриле.
- из 15
Вариант №1. Рыбу помойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите.
- из 15
Помидоры нарежьте пластинками и разложите на рыбе.
- из 15
Нанесите сеточку из майонеза. Майонез можно заменить сметаной или греческим йогуртом.
- Реклама
- из 15
Посыпьте тертым сыром. У меня пармезан, но подойдет любой, который хорошо плавится.
- из 15
Выложите рыбу на пергамент и поместите в аэрогриль.
- из 15
Готовьте 12 минут при температуре 180 градусов.
- из 15
Вариант №2. Тилапию помойте, обсушите. Смажьте растительным маслом, полейте лимонным соком.
- Реклама
- из 15
Посыпьте сухой приправой по вкусу, у меня была универсальная. Готовьте тилапию в аэрогриле 12 минут при температуре 180 градусов.
- из 15
Тилапия готова.
- из 15
- из 15
- Реклама
- из 15
- из 15
- из 15