Кускус (кус-кус) с мясом и овощами

Приготовление

1. 1

   Кускус - очень удобная крупа для современных хозяек, у которых не так много времени на готовку. Кускус готовится быстро, и из него можно приготовить и салат, и гарнир и даже основное блюдо, поскольку он хорошо сочетается со многими продуктами. Сегодня будем готовить кускус с мясом и овощами. Я люблю в качестве мясной составляющей использовать говядину, можно взять молодую телятину, а из овощей обычно беру те, которые у меня есть в холодильнике или просто сезонные. Подготовим продукты для приготовления кус-куса с мясом и овощами.

   
2. 2

   Кускус высыпаем в кастрюльку или миску. Заливаем 200 мл кипятка и добавляем 2 щепотки соли. Накрываем кастрюльку крышкой, а миску - небольшим блюдцем и укутываем полотенцем. Нам надо, чтобы кускус распарился, на это уйдет 15 минут.

   
3. 3

   Говядину или телятину нарезаем очень тонкими пластинами.

   
4. 4

   В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем говядину по 3 минуты с каждой стороны.

   
5. 5

   После этого вливаем в сковороду соевый соус.

   
6. 6

   Добавляем к мясу бальзамический крем или бальзамический уксус, готовим 10-15 минут под крышкой. Солить мясо не нужно, поскольку соевый соус соленый.

   
7. 7

   Подготовим овощи. Морковь и кабачок нарежем кубиком, лук - четвертинками, болгарский перец - соломкой.

   
8. 8

   Добавим в сковороду к мясу сначала лук и морковь, обжарим их вместе с мясом минуты 3-4.

   
9. 9

   Затем добавим кабачок и болгарский перец. Тушим мясо с овощами еще 10-15 минут.

   
10. 10

    Готовый кускус взрыхлим вилкой.

    
11. 11

    Выложим кускус в центр порционной тарелки, вокруг него разложим мясо и овощи.

    
12. 12

    Подаем кускус с мясом и овощами горячим.

    
13. 13

    Приятного аппетита!