Омлет с обжаренными кабачками
О рецепте
«Легкое, быстрое, вкусное и полезное блюдо на завтрак.»
Приготовление
-
Готовим на завтрак омлет с обжаренными кабачками - просто, быстро, вкусно! Омлет с кабачками получается очень сочным, поэтому его любят и дети, и взрослые. Продукты используются обычные и простые, доступные, некалорийные, поэтому такой омлет имеет право быть на вашем столе хоть иногда, для разнообразия меню завтраков. Приготовьте продукты по списку.
-
Нарежьте молодой кабачок кружочками толщиной около 5 мм, лук - мелкими кусочками.
-
Разогрейте на сковороде масло, обжарьте слегка кружки кабачка с двух сторон.
-
В промежутки между кабачком выложите нарезанный лук.
-
Приготовьте омлетную массу. В глубокую миску разбейте яйца, добавьте молоко, посолите.
-
Взбивайте смесь вилкой до однородности (французы считают, что этот процесс должен длиться не менее 7 минут, именно тогда получается настоящий омлет. Они, кстати, не используют молоко).
-
Залейте обжаренные кабачки с луком яичной смесью.
-
Прикройте крышкой и готовьте до схватывания яичной массы.
-
На стол омлет с обжаренными кабачками подавайте омлет со свежей зеленью.
-
Приятного аппетита!