Смузи с миндальным молоком
О рецепте
«Готовим полезный, вкусный и питательный фруктовый смузи из миндального молока, бананов и клубники.»
Приготовление
-
Легкий, красочный и вкусный фруктовый смузи с миндальным молоком – прекрасный вариант полезного перекуса, который придется по вкусу всей семье. Быстрый, незатейливый в приготовлении, богатый белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами, смузи на миндальном молоке утолит легкий голод и жажду, и подарит заряд энергии на весь день. Нежный нейтральный вкус миндального молока позволяет смело экспериментировать с составом напитка, включая в него как свежие сезонные фрукты, зелень и овощи, так и замороженные. Сегодня предлагаю приготовить один из наиболее простых и вкусных вариантов этого напитка, из трех базовых ингредиентов - клубнично-банановый смузи с миндальным молоком. Начнем?! Подготовьте ингредиенты по списку.
-
Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками. Вымойте и обсушите финики и клубнику. Удалите косточки фиников и плодоножки у ягод клубники.
-
Поместите клубнику и кусочки бананов в чашу блендера. Взбейте все 1 минуту, до однородности.
-
Влейте 150-250 мл миндального молока. Количеством добавляемого молока можно регулировать густоту напитка.
-
По желанию (для большей сладости напитка) добавьте в чашу блендера 8-10 фиников и взбейте все еще 1 минуту.
-
Разлейте напиток по бокалам. По желанию, украсьте клубникой и листьями мяты и подавайте к столу.
