Смузи из дыни с мятным чаем

Приготовление

1. 1

   Несомненно, дыня любима многими. Сладкая и вкусная бахчевая культура ещё и очень полезна. В сезон созревания мы стараемся почаще покупать этот «сахарный овощ», чтобы насладиться вкусом и ароматом. Дыня содержит много необходимых организму элементов и витаминов, в частности: железо, кремний, фолиевую кислоту, витамины А, В, С и Е. Давайте сегодня разнообразим наше меню смузи из дыни и мятного чая. Дыню рекомендуют употреблять отдельно от других продуктов, а мятный чай замечательно усиливает вкус дыни. Возьмём спелую дыню и несколько веточек мяты.

   
2. 2

   Мяту промоем и зальём кипятком, оставим настояться на несколько минут.

   
3. 3

   Удалим дынные семечки, а мякоть вынем ложкой.

   
4. 4

   В блендере взобьём кусочки дыни и остывший мятный чай. Чай можно понемногу добавлять в процессе взбивания, добиваясь нужной консистенции смузи.

   
5. 5

   Ароматный, сладкий, очень вкусный смузи из дыни с мятным чаем готов! Разлейте в охлаждённые стаканчики или добавьте кубики льда.

   
6. 6

   Наслаждайтесь великолепным полезным напитком!