Салат из тыквы с апельсином и яблоком

Приготовление

1. 1

   Сегодня готовим вкусный салат. Возможно, для кого-то этот салат станет открытием. Я знаю, что немногие еще считают правильным кушать тыкву в сыром виде, в основном, люди больше склоняются к ее запеканию или варке. Салат из тыквы с апельсином и яблоком - абсолютно простой салат, состоящий исключительно из полезных, насыщенных витаминами и минералами фруктов. Этот салат можно смело назвать витаминной бомбой. А готовится он совсем быстро. Подготовить все продукты по списку для приготовления салата.

   
2. 2

   Тыкву очистить от кожуры и натереть мякоть на средней терке.

   
3. 3

   Яблоко лучше взять красное, сладкое, также натереть яблоко вместе с кожурой на средней терке, удалив предварительно семенную коробочку.

   
4. 4

   Половину апельсина отложить в сторону в кожуре. Со второй половины апельсина снять кожуру и нарезать мякоть небольшими дольками или кусочками.

   
5. 5

   В пиалке смешать мед, сок лимона и сок, выжатый из половинки апельсина.

   
6. 6

   Выложить в миску все ингредиенты салата и полить салат заправкой. Все перемешать.

   
7. 7

   Салат из тыквы с апельсином и яблоком готов. Сочный, яркий, ароматный и очень-очень полезный!