Перейти к основному контенту
SwagEda

Салат из кольраби с огурцом

7 мин Легко
4.78
Фото готового блюда: Салат из кольраби с огурцом

О рецепте

«Приготовьте легкий витаминный салат из капусты кольраби и свежих огурцов.»

Приготовление

  1. В состав кольраби входит большое количество витамина С, что очень необходимо в осенне-зимний период. Поэтому почему бы не начать витаминизироваться? Также этот корнеплод богат витаминами группы А, РР, В, железом, калием, кальцием, магнием. Можно долго перечислять все прелести этого овоща. Я предлагаю вам приготовить салат из кольраби с огурцом, благо сейчас в любое время года можно купить и то, и то. Заправить такой салат можно маслом (для вегетарианцев вариант), йогуртом, сметаной или майонезом - выбирайте возможный для себя вариант. У меня был йогурт. Огурцы у меня были маленькие, поэтому на фото их так много. Если огурец средний или вовсе большой, то достаточно одного-двух. Подготовим продукты по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Огурцы нарезать соломкой.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Точно так же нарезать кольраби и отправить в миску с огурцами.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Добавить нарезанный мелко чеснок, укроп и йогурт. Соль и перец.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Перемешать. Салат из кольраби с огурцом готов. Подавать тут же.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Приятного аппетита!

    Шаг 6: иллюстрация